Tag: Duduk Bersila

(Foto:mb/web)   Duduk bersila di lantai dapat memberikan banyak manfaat untuk tubuh, mulai dari membantu mobilitas dan kelenturan sampai melatih ...

(foto:mb/web) Duduk bersila kerap dianggap sebagai posisi duduk yang kurang baik. Selain dapat mengganggu postur tubuh, duduk bersila dirumorkan dapat ...