Tag: Olahraga

(foto:mb/web) Olahraga secara teratur merupakan salah satu cara paling praktis dan sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, olahraga tanpa disertai pengetahuan ...

(foto:mb/web) Pisang sering dianggap sebagai camilan terbaik sebelum olahraga. Faktanya, pisang justru memberikan manfaat terbaik ketika dikonsumsi setelah olahraga. Dilansir ...

Oleh: Siti Nuruljanah (Mahasiswi Universitas Negeri Yogyakarta) Aktivitas fisik memiliki peranan penting dalam memastikan tubuh berfungsi secara normal. Banyak orang ...

(Foto:mb/web) Meski memiliki gen yang sama, sepasang anak kembar bisa mengalami masalah kesehatan yang berbeda di usia tua. Salah satu ...

Olahraga memiliki banyak manfaat. Olahraga baik untuk kesehatan tubuh kita misalnya jantung-paru, tulang-otot-sendi, keseimbangan hormonal, metabolisme, koordinasi gerak, keseimbangan dan ...

Cantika Felder (Foto: Dok. Instagram @cantikafelder)   Mantan artis cilik yang kini menjadi influencer, Cantika Felder, berbagi kiat soal gaya ...

(Foto:mb/web) Banyak hal yang bisa membantu menurunkan tekanan darah. Salah satunya adalah gaya hidup sehari-hari. Ada beberapa kebiasaan yang bisa ...

(Foto:mb/web) Meluangkan waktu lebih banyak untuk berolahraga bisa membawa beberapa manfaat ekstra bagi kesehatan. Manfaat tersebut antara lain memperpanjang harapan ...

(Foto:mb/web) Ada beberapa tantangan perubahan fisik dan mental yang terjadi sekitar usia 60 tahun. Perawat terdaftar di The Mesothelioma Center, ...

PENYEBAB pusing setelah olahraga saat puasa disebabkan asupan makanan bergizi yang tidak seimbang, tetapi juga kurangnya asupan cairan. Pasalnya, ketika ...