Berapa Lama Jalan Kaki yang Baik buat Turunkan Berat Badan?
(foto:mb/web) Jalan kaki bisa menurunkan berat badan. Namun, berapa lama jalan kaki yang baik buat turunkan berat badan? Jalan ...
Rabu, Juli 16, 2025
Tag: Jalan kaki
Sering Nyeri Punggung Bawah? Coba Rutin Jalan Kaki, Ini Manfaatnya
(foto:mb/web) Nyeri punggung bawah bisa terasa menyiksa bahkan menghalangi penderitanya untuk beraktivitas dengan nyaman. Untungnya, sebuah studi baru menemukan ...
Dokter Sebut Jalan Kaki Enam Menit Bisa Ukur Kebugaran Seseorang
(foto:mb/web) Dokter yang bertugas di Dinas Kesehatan DKI Jakarta dr. Bonnie Medana Pahlavie, MKK mengatakan jalan kaki selama enam ...
5 Manfaat Mengejutkan dari Kebiasaan Jalan Kaki
(foto:mb/web) Dr Thomas Frieden, mantan direktur Centers for Disease Control and Prevention (CDC), memaparkan manfaat dari aktivitas sederhana bernama ...
4 Olahraga Ringan untuk Orang yang Punya Penyakit Jantung
(foto:mb/web) PENYAKIT jantung kerap dikaitkan dengan gaya hidup seseorang, mulai dari pola makan ataupun kurangnya berolahraga. Tak heran dokter ...
Jalan Kaki Setelah Makan Disebut Bisa Turunkan Kadar Gula Darah
Ilustrasi (Foto:mb/web) Aktivitas berjalan kaki setelah makan selama ini dianggap sebagai "bantuan" untuk orang-orang yang mengalami gangguan pencernaan. Para ilmuwan ...
