Tag: Berolahraga

(foto:mb/web) Pola hidup sehat atau healthy lifestyle kian menjadi tren di Tanah Air. Pasalnya, semakin banyak individu yang menyadari pentingnya ...

(foto:mb/web)   Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik dapat membantu mengelola diabetes secara efektif. Aktif bergerak meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga ...

(Foto:mb/web) Banyak orang mengabaikan kesehatan tulang saat masih muda dan menyesal saat mencapai usia paruh baya dan tua. Maka dari ...