Jaga Kesehatan dengan Pola Hidup Sehat dan Proteksi Diri by Mata Banua 17 Desember 2023 0 (foto:mb/web) Pola hidup sehat atau healthy lifestyle kian menjadi tren di Tanah Air. Pasalnya, semakin banyak individu yang menyadari pentingnya ...
Studi: Rajin Aktivitas Fisik Bisa Turunkan Risiko Diabetes 74 Persen by matabanua 4 Juli 2023 0 (foto:mb/web) Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik dapat membantu mengelola diabetes secara efektif. Aktif bergerak meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga ...
5 Cara Memperkuat Tulang Seiring Bertambahnya Usia by matabanua 22 Desember 2022 0 (Foto:mb/web) Banyak orang mengabaikan kesehatan tulang saat masih muda dan menyesal saat mencapai usia paruh baya dan tua. Maka dari ...