Tag: Susah Tidur

(foto:mb/web)   Kerap cemas atau merasa lelah sepanjang hari? Hati-hati, ini bisa jadi tanda tubuh kurang gerak. Buat sebagian orang, ...

(foto:mb/web)   Sebuah penelitian tahun 2018 menunjukkan bahwa 1 dari 10 penduduk Indonesia mengalami insomnia atau gangguan susah tidur sehingga ...

(foto:mb/web)   Walau sering dianggap remeh, tidur merupakan aktivitas penting yang menentukan kualitas hidup manusia. Ketika tidur, tubuh manusia meregenerasi ...

(foto:mb/web) Semua orang pasti pernah merasa ketakutan melihat jam, mencoba untuk tidur tapi tidak bisa. Ketika dibutakan oleh serangan insomnia, ...

(foto:mb/web) Susah tidur sering kali terasa mengganggu. Rasanya serba salah melakukan apa pun saat susah tidur. Pertanyaannya, apa sebenarnya yang ...

(foto:mb/web)   Bayi yang sulit tidur di malam hari memang bisa bikin orang tua panik. Namun jangan khawatir, sebab ada ...

Tidur adalah waktu yang penting bagi tubuh untuk beristirahat dan membuatnya kembali bugar. Namun, selama musim kemarau, tidur dengan nyenyak ...