Insomnia Bisa Tingkatkan Risiko Kanker, Bagaimana Cara Supaya Bisa Lelap?
(foto:mb/web) Ada lebih dari 10 persen orang dewasa di dunia yang bergelut dengan gangguan kesulitan tidur atau insomnia dalam keseharian ...
(foto:mb/web) Ada lebih dari 10 persen orang dewasa di dunia yang bergelut dengan gangguan kesulitan tidur atau insomnia dalam keseharian ...
(foto:mb/web) Teh hijau dikenal sebagai salah satu minuman sehat. Tapi, seperti halnya minuman dan makanan lainnya, asupan teh hijau ...
(foto:mb/web) Terkadang merasa lelah adalah hal yang wajar. Namun jika Anda lelah terus-menerus dan tidak tahu kenapa, itu bisa ...
(foto:mb/web) Walau sering dianggap remeh, tidur merupakan aktivitas penting yang menentukan kualitas hidup manusia. Ketika tidur, tubuh manusia meregenerasi ...
(foto:mb/web) Apakah Anda termasuk orang yang harus "berjuang" untuk bisa tidur pada malam hari? Jangan khawatir, ahli tidur memberi tahu suhu ...
(Foto:mb/web) Rutinitas harian dan lingkungan yang tenang merupakan faktor penting untuk kualitas tidur yang nyenyak. Ada satu trik tidur yang ...
(Foto:mb/web) Tinjauan studi terkini mengungkap kaitan antara kebiasaan tidur seseorang dengan kapan dia akan meninggal dunia. Menurut temuan tersebut, kebiasaan ...
(Foto:mb/web) Tidur siang yang dilakukan secara rutin dikaitkan dengan peningkatan risiko tekanan darah tinggi dan strok. Hal tersebut berdasarkan sebuah ...
(Foto:mb/web) Bisa tidur dengan cepat membantu tubuh untuk beristirahat lebih maksimal. Namun nyatanya, tak semua orang bisa tidur cepat ...
Pada usia 40-an hingga awal 50-an, pria mungkin mengalami perubahan dalam perilaku, suasana hati, hingga metabolisme. Beberapa pria dalam kelompok ...