5 Aktivitas Harian Ini Bisa Bakar Kalori Setara Jalan Kaki 30 Menit
(foto:mb/web) Berjalan kaki 30 menit memang baik untuk kesehatan. Tapi, jika tak ada waktu, Anda bisa melakukan beberapa alternatif ...
(foto:mb/web) Berjalan kaki 30 menit memang baik untuk kesehatan. Tapi, jika tak ada waktu, Anda bisa melakukan beberapa alternatif ...
(foto:mb/web) Sebuah studi baru menyatakan bahwa diabetes dapat dicegah sama sekali dengan melakukan aktivitas fisik secara teratur, seperti berkebun, ...
(foto:mb/web) Berolahraga tak harus selalu pergi ke pusat kebugaran, berlari, bersepeda, atau berenang. Anda bisa menjadikan kegiatan berkebun sebagai ...