Mozaik
5 Kacang-kacangan yang Bantu Daya Ingat Lansia
(foto:mb/web) Penelitian menunjukkan gaya hidup termasuk pola makan dapat melindungi kesehatan otak sampai tua. Para ahli merekomendasikan untuk rutin...
6 Manfaat Tak Terduga Minum Jus Wortel, Tak Cuma buat Mata
(foto:mb/web) Sayur juga bisa dijadikan jus, termasuk di antaranya wortel. Apa saja manfaat minum jus wortel? Wortel jadi salah...
Ingin Tambah Tinggi? Coba 7 Makanan Bergizi Ini
(foto;mb/web) Banyak orang beranggapan bahwa agar tubuh cepat tinggi, asupan kalsium harus selalu menjadi prioritas utama. Padahal, kalsium bukan...
Olahraga Pilates Makin Populer, Ini Deret Manfaatnya
(foto:mb/web) Di tengah maraknya tren kebugaran seperti yoga, barre, dan strength training, ada satu olahraga yang diam-diam mencuri perhatian...
Ahli Gizi Jepang Beberkan 5 Buah yang Bisa Bikin Panjang
(foto:mb/web) Ahli gizi sekaligus pakar kesehatan dan umur panjang asal Jepang, Michiko Tomioka, MBA, RDN, mengungkap lima jenis buah...
Jalan Kaki 4 Ribu Langkah Seminggu Sekali Bisa Perpanjang Umur
(foto:mb/web) Aktivitas fisik sederhana seperti berjalan kaki terbukti memiliki manfaat bagi kesehatan. Sayangnya banyak orang berusia 60 tahun ke...
Bau Kaki Ternyata Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan
(foto:mb/web) Pernah membuka sepatu lalu tiba-tiba tercium aroma tak sedap yang membuat dahi berkerut? Tenang, Anda tidak sendirian. Kaki...
Waspada Ginjal Bocor, Penyakit Senyap yang Bisa Berakibat Fatal
(foto:mb/web) Ginjal adalah organ kecil yang bekerja besar. Ia berperan menyaring darah, membuang racun, dan menjaga keseimbangan cairan tubuh....
Terlalu Banyak Makan Wortel Bisa Bikin Kulit Kuning? Ini Faktanya
(foto:mb/web) Tren carrot salad atau salad wortel serut tengah jadi bintang baru di TikTok. Wortel diserut halus menyerupai mi,...
Selada Air, Sayuran Sederhana yang Ternyata Bisa Cegah Kanker Payudara
(foto;mb/web) Siapa sangka, selada air yang kerap dijadikan lalapan atau tumisan sederhana ternyata menyimpan khasiat luar biasa. Sayuran hijau...
