Rabu, Juli 2, 2025
  • Headlines
  • Indonesiana
  • Pemprov Kalsel
  • Bank Kalsel
  • DPRD Kalsel
  • Banjarmasin
  • Daerah
    • Martapura
    • Tapin
    • Hulu Sungai Utara
    • Balangan
    • Tabalong
    • Tanah Laut
    • Tanah Bumbu
    • Kotabaru
  • Ekonomi Bisnis
  • Ragam
    • Pentas
    • Sport
    • Lintas
    • Mozaik
    • Opini
    • Foto
  • E-paper
No Result
View All Result
Mata Banua Online
No Result
View All Result

Jangan Buru-buru Sikat Gigi Setelah Makan, Ini Alasannya

by matabanua
2 Oktober 2023
in Mozaik
0
D:\2023\Oktober 2023\3 Oktober 2023\11\Halaman 1-11 Selasa\jangan.jpg
(foto:mb/web)

 

Banyak anjuran untuk menyikat gigi dua kali sehari, yakni sehabis makan dan sebelum tidur. Namun, jika ingin menjaga kebersihan sekaligus kesehatan gigi secara optimal, pakar menyarankan tidak langsung menyikat gigi sesaat setelah makan.

Artikel Lainnya

D:\2025\Juli 2025\2 Juli 2025\11\Halaman 1-11 Rabu\masak.jpg

Masak Sambal Bikin Bersin, Ini Trik Jitu Mengatasinya

1 Juli 2025
D:\2025\Juli 2025\2 Juli 2025\11\Halaman 1-11 Rabu\5 manfaat.jpg

5 Manfaat Tidur Siang Pendek Menurut Riset Kesehatan

1 Juli 2025
Load More

Apa sebabnya? Dokter gigi Praveen Sharma menjelaskan bahwa membersihkan gigi terlalu cepat setelah makan dapat merusak lapisan email gigi. Disampaikan Sharma, gigi memerlukan waktu untuk melakukan remineralisasi secara alami.

Terutama, setelah seseorang mengonsumsi sesuatu yang bersifat asam, seperti minuman bersoda. Minuman ringan berlabel “diet”, jus buah, dan smoothie juga termasuk minuman yang mengandung komponen asam dan menyerang permukaan gigi.

Itu semua meningkatkan risiko erosi alias pengikisan lapisan permukaan gigi, hingga bisa terjadi kerusakan gigi. Tepatnya, kerusakan gigi terjadi ketika bakteri menciptakan lapisan lengket yang disebut plak di atas gigi dan lama kelamaan merusak permukaannya.

“Idealnya, berikan jeda antara 30-60 menit setelah makan atau minum sebelum menyikat gigi, karena mulut memerlukan sedikit waktu untuk membersihkan dirinya dan membiarkan permukaan gigi diatur ulang,” kata Sharma, dikutip dari laman Daily Mail, kemarin

Pakar yang mendalami spesialis kedokteran gigi restoratif itu menyampaikan kebiasaan lain yang sebaiknya tidak dilakukan, yakni menggunakan obat kumur langsung setelah menyikat gigi. Pasalnya, langsung memakai obat kumur akan mengurangi manfaat fluoride dalam pasta gigi.

Sementara, fluoride punya banyak manfaat, termasuk meremineralisasi email gigi, membalikkan kerusakan gigi dini, dan menghentikan pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang. Kandungan itu mengurangi risiko gigi berlubang sebesar 25 persen.

Penasihat ilmiah British Dental Association yang berbasis di Birmingham, Inggris, itu mengatakan, menghilangkan fluoride dapat meningkatkan risiko penyakit gusi dan pembusukan. “Jika menggunakan obat kumur, pastikan menggunakannya pada waktu yang berbeda dari menyikat gigi,” tutur Sharma.rep

 

 

Tags: Dokter GigiPraveen SharmaSikat Gigi
ShareTweetShare

Search

No Result
View All Result

Jl. Lingkar Dalam Selatan No. 87 RT. 32 Pekapuran Raya Banjarmasin 70234

  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • SOP Perlindungan Wartawan

© 2022 PT. CAHAYA MEDIA UTAMA

No Result
View All Result
  • Headlines
  • Indonesiana
  • Pemprov Kalsel
  • Bank Kalsel
  • DPRD Kalsel
  • Banjarmasin
  • Daerah
    • Martapura
    • Tapin
    • Hulu Sungai Utara
    • Balangan
    • Tabalong
    • Tanah Laut
    • Tanah Bumbu
    • Kotabaru
  • Ekonomi Bisnis
  • Ragam
    • Pentas
    • Sport
    • Lintas
    • Mozaik
    • Opini
    • Foto
  • E-paper

© 2022 PT. CAHAYA MEDIA UTAMA