Kaki yang terasa gatal dapat mengganggu aktivitas. Sebelum buru-buru mengonsumsi obat, kamu bisa coba cara menghilangkan gatal di kaki dengan bahan-bahan alami yang aman digunakan.
Rasa gatal di area kaki sendiri dapat terjadi karena berbagai penyebab, mulai dari kulit yang terlalu kering hingga alergi.
Jangan sepelekan masalah ini, sebab rasa gatal yang tak tertahankan bisa membuat kamu menggaruknya dan membuat kondisi jadi lebih parah.
Untuk mengatasinya, coba beberapa cara menghilangkan gatal di kaki berikut, dihimpun dari berbagai sumber.
1. Basil
Daun aromatik basil dapat digunakan untuk meredakan rasa gatal yang terjadi di kaki atau anggota tubuh lainnya.
Selain itu, kandungan antioksidan yang terkandung di dalamnya dapat menurunkan risiko peradangan. Kamu bisa mengoleskan air rebusan daun basil pada bagian kulit yang terkena gigitan serangga.
2. Es batu
Dikutip dari laman Health, es batu juga dapat digunakan untuk meredakan rasa gatal di kaki.
Caranya dengan mengompres bagian kulit yang gatal dengan es batu. Letakkan kantong es atau es batu yang sudah dilapisi handuk ke permukaan kulit yang terasa gatal.
3. Kunyit
Cara menghilangkan gatal di kaki berikutnya adalah menggunakan kunyit. Kunyit mengandung senyawa aktif bernama kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan bakterisida. Senyawa ini yang membantu untuk mengobati peradangan dan gatal pada kulit.
Dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine yang berjudul Clinical Evaluation of an Indian Polyherbal Topical Formulation in The Management of Eczema, terdapat penelitian terhadap 150 pengidap eksim.
Peneliti menggunakan krim yang mengandung kunyit selama 4 minggu untuk mengatasi gatal-gatal. Hasilnya, hampir 30-32 persen terjadi penurunan kulit bersisik dan gatal pada masing-masing subjek penelitian.
4. Lidah buaya
Dikutip dari laman Healthline, lidah buaya dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan gatal di kaki.
Kandungan yang terdapat dalam lidah buaya dapat melembapkan serta menjaga tingkat air di dalam kulit tetap tercukupi.
Kamu bisa mengoleskan gel lidah buaya untuk membantu meredakan iritasi karena kulit yang gatal atau kering.
5. Madu
Selain dikonsumsi, madu juga dapat digunakan untuk mengatasi rasa gatal di kulit kaki. Bahan alami yang satu ini dapat menjaga kelembapan kulit dan menjaga dari rasa gatal.
Caranya cukup dengan mengoleskan madu pada bagian kaki yang gatal selama beberapa menit. Kemudian bilas hingga bersih.
6. Minyak kelapa
Cara menghilangkan gatal di kaki dengan bahan alami berikutnya menggunakan minyak kelapa. Minyak kelapa ampuh untuk mengatasi masalah kulit termasuk gatal yang disebabkan peradangan akibat alergi.
Selain memiliki sifat antiinflamasi, minyak kelapa juga dapat menghilangkan rasa sakit karena peradangan.
Kamu bisa mengoleskan minyak ini pada bagian kaki yang gatal. Minyak kelapa dapat meredakan rasa gatal dan mengatasi peradangan pemicu gatal.
7. Minyak almond
Minyak almond dikenal sebagai bahan alami untuk menjaga kadar kolesterol. Selain itu, minyak yang satu ini juga dapat digunakan untuk meredakan rasa gatal di kulit.
Tidak hanya meredakan gatal, minyak almond juga sekaligus dapat merawat masalah kulit yang terjadi akibat psoriaris dan eczema.
8. Minum air putih
Cara paling mudah untuk menghilangkan gatal di kaki adalah perbanyak minum air putih. Banyak minum air putih dapat membantu mengatasi gatal di kulit.
Kurangnya cairan dalam tubuh juga dapat membuat kulit terasa gatal. Saat anggota tubuhmu seperti kaki terasa gatal, segera atasi dengan memperbanyak minum air putih.
9. Oatmeal
Oatmeal memiliki sifat humektan yang dapat membantu melembapkan kulit terutama untuk bagian kaki yang gatal karena kulit kering.
Kandungan zat antiinflamasi dan antioksidan dalam oatmeal juga dapat mengurangi tak hanya kulit kering tetapi rasa gatal dan kulit yang kasar atau keras.
Demikian cara menghilangkan gatal di kaki dengan bahan-bahan alami. Semoga membantu! web
