Kelapa boleh jadi punya banyak manfaat buat kesehatan. Tapi tunggu dulu, ada beberapa kelompok orang yang tidak boleh minum air kelapa.
Kelapa dikenal sebagai buah yang paling ampuh untuk mencegah dehidrasi. Kandungan airnya yang tinggi membuat rasa haus hilang seketika.
Tak cuma itu, air kelapa juga bisa jadi penawar racun yang baik. Air kelapa juga mengandung serat jika dikonsumsi bersamaan dengan bagian daging buahnya.
Tapi sayangnya, tak semua orang boleh minum air kelapa. Pada beberapa orang, konsumsi air kelapa justru bisa memicu masalah baru.
Berikut beberapa kelompok orang yang tidak boleh minum air kelapa, merangkum berbagai sumber.
1. Ibu hamil trimester pertama
Pada tiga bulan pertama kehamilan, janin belum menempel kuat pada rahim. Minum air kelapa dapat mendinginkan tubuh dan memicu risiko keguguran.
Tak cuma itu, morning sickness yang kerap dialami ibu hamil trimester pertama bisa memperparah kondisi dengan memicu kembung.
2. Pengidap penyakit jantung dan stroke
Pada beberapa penyakit jantung, minum air kelapa bisa memicu masalah. Salah satunya adalah orang dengan gangguan irama jantung.
Minum air kelapa pada orang dengan gangguan irama jantung bisa memicu masalah detak jantung yang tidak beraturan.
3. Pengidap alergi
Orang yang memiliki alergi juga patut mempertimbangkan konsumsi air kelapa.
Kelapa sendiri pada dasarnya merupakan kacang pohon yang bisa saja memicu alergi.
4. Pengidap cystic fibrosis
Cystic fibrosis merupakan kondisi saat lendir di dalam tubuh menjadi lebih kental. Kondisi ini juga dapat menurunkan kadar sodium dalam tubuh.
Air kelapa sendiri mengandung sodium dan kalium. Konsumsi air kelapa bisa mengakibatkan ketidakseimbangan sodium-kalium.
5. Orang yang akan menjalani operasi
Setiap prosedur operasi membutuhkan kondisi tubuh yang stabil, termasuk tekanan darah. Asupan air kelapa diketahui bisa mengganggu tekanan darah.
Demikian beberapa kelompok orang yang tidak boleh minum air kelapa. Konsultasikan dengan dokter untuk memastikan keamanan konsumsi air kelapa. web
