Menyikat gigi pagi dan malam hari adalah sesuatu yang perlu dilakukan untuk kesehatan, tidak peduli seberapa lelahnya Anda. Meskipun praktik ini mungkin tampak sederhana, sebenarnya ini sedikit lebih rumit.
Jika tidak memperhatikan kebersihan gigi, itu bisa menjadi berita buruk bagi senyum Anda. Dilansir laman Express.co.uk, Selasa (4/7/2023), dua dokter membagikan tanda-tanda peringatan bahwa cara Anda menyikat gigi tidak tepat.
Dokter gigi di Bupa Dental Care, Faizan Zaheer, mengatakan penumpukan plak di antara gigi dan garis gusi merupakan indikasi terbesar bahwa seseorang tidak menyikat gigi dengan tepat.
“Jika plak tidak dihilangkan dari area ini, kemungkinan kerusakan gigi akan meningkat,” ujarnya.
Selain itu, juga akan ada peningkatan risiko radang gusi. “Anda perlu membersihkan gigi lebih efektif dan lebih sering untuk mengatasi hal ini.”
Dokter gigi dan pendiri Paste Dental Belfast, dr Alan Clarke, membagikan tanda-tanda lain yang harus diwaspadai:
1. Bau mulut terus-menerus
Jika Anda secara konsisten mengalami bau mulut meskipun menyikat gigi secara teratur, ini dapat menunjukkan bahwa Anda tidak secara efektif menghilangkan bakteri dan partikel makanan yang menyebabkan bau.
2. Masalah gusi
Teknik menyikat gigi yang buruk sering menyebabkan masalah gusi seperti pendarahan, kemerahan, bengkak atau nyeri.
3. Sensitivitas gigi
Jika Anda mengalami ketidaknyamanan atau rasa sakit saat mengonsumsi makanan dan minuman panas, dingin, atau manis, itu mungkin merupakan tanda bahwa teknik menyikat gigi Anda perlu diperbaiki.
4. Perubahan warna gigi
Menyikat gigi yang tidak memadai bakal gagal menghilangkan noda permukaan secara efektif. Alhasil, itu dapat mengakibatkan perubahan warna gigi dari waktu ke waktu.
Itulah penjelasan para ahli mengenai tanda menyikat gigi yang Anda lakukan belum benar. Tips tersebut berguna untuk membantu memastikan kesehatan mulut dan kebersihan gigi Anda kembali normal. rep
