Bayi yang gelisah dan terus menangis di waktu malam pastinya membuat orang tua jadi khawatir, terlebih jika Anda adalah orang tua baru. Lantas, adakah cara mengatasi bayi yang rewel di malam hari?
Sebenarnya orang tua tidak perlu panik jika hal ini terjadi. Pasalnya bayi yang menangis atau rewel di malam hari biasanya bukan disebabkan oleh sesuatu yang serius.
Meski demikian, sebaiknya orang tua mengetahui penyebab si kecil menangis agar dapat menemukan cara yang tepat untuk segera menenangkannya.
Sebelum mengetahui cara mengatasinya, simak terlebih dahulu apa saja penyebab bayi rewel di malam hari.
Penyebab Bayi Rewel di Malam Hari
Dilansir dari Healthline, berikut penyebab bayi rewel di malam hari.
Perut kembung, lapar. susu yang keluar lambat, lelah, terlalu terstimulasi, Kolik.
Ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi bayi yang rewel di malam hari. Berikut langkah yang bisa dilakukan.
1. Menggendong
Saat bayi menangis, langkah pertama dan juga merupakan cara paling umum yang dapat dilakukan adalah dengan menggendongnya.
Anda bisa menempatkan bayi dekat dengan detak jantung ibu sehingga memberikannya rasa hangat dan nyaman. Hal tersebut dapat membuatnya merasa tenang.
2. Mengurangi stimulasi
Selain menggendong bayi, Anda juga bisa mengurangi stimulasi agar bayi merasa rileks. Caranya dengan mematikan lampu dan mengurangi kebisingan.
Apabila bayi belum berusia empat bulan, Anda bisa membedong atau menyelimutinya dengan longgar agar bayi merasa hangat dan lebih mudah tenang.
3. Memijat lembut
Sentuhan tangan ibu merupakan salah satu cara sederhana tetapi ampuh untuk menenangkan bayi, seperti yang dikutip dari laman Nationwidechildrens.
Anda bisa memijat punggung si kecil dengan lembut menggunakan minyak. Selain menenangkan dan membuat bayi merasa rileks, pijatan lembut juga dapat menjalin ikatan antara ibu dan bayi.
4. Menenangkan dengan suara
Ibu juga dapat menenangkan bayi lewat suara seperti bersiul atau bernyanyi pelan. Anda bisa melakukannya sambil menggendong bayi dan mengayunkannya secara perlahan.
5. Menyusui dengan berbagai posisi
Cara mengatasi bayi yang rewel di malam hari selanjutnya adalah dengan menyusuinya dengan berbagai variasi posisi.
Pasalnya, perubahan posisi saat menyusui bisa memengaruhi aliran ASI dan kenyamanan si kecil.
6. Membuat bayi serdawa
Perut bayi yang kembung menjadi salah satu alasan ia rewel di malam hari. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggendongnya dengan posisi tegak lalu mengusap atau menepuk punggung bayi dengan lembut hingga serdawa. web
