• Latest
  • Trending
D:\Data\April 2022\0704\Hal 11\3 manfaat.jpg

4 Manfaat Vitamin C Buat Anak, Kuat dan Sehat Saat Puasa

6 April 2022
D:\2023\September 2023\22 September 2023\5\New folder\hal 5\hal 5\Walikota Ibnu Sina dan Wakilnya Arifin Noor didampingi istr.jpg

Walikota: Kawal Megaproyek Jembatan Pramuka-Sungai Gampa

21 September 2023
D:\2023\September 2023\22 September 2023\5\New folder\hal 5\hal 5\POLITIKUS Dr Karli Hanafi.jpg

Pancasila Jamin Kebebasan Beragama dan Jalankan Ibadah

21 September 2023
D:\2023\September 2023\22 September 2023\5\New folder\hal 5\hal 5\Kabid) Pariwisata Dinas Kebudayaan, Kepemudaan Olahraga.jpg

Selama Festival Tanglong, Kawasan Siring Bersih PKL

21 September 2023
D:\2023\September 2023\22 September 2023\5\New folder\hal 5\hal 5\TARIAN baksa kembang.JPG

‘Perang’ Pantun di Sidang Paripurna

21 September 2023
D:\2023\September 2023\22 September 2023\5\New folder\hal 5\hal 5\Bupati Banjar H Saidi Mansyur bersama wakilnya.jpg

TMMD Tingkatkan Kesejahteraan Masyarakat

21 September 2023
Kebakaran di Baharu Hanguskan Satu Rumah

Fraksi PDIP Tampung Aspirasi Warga Sungai Andai

21 September 2023
Kalsel Dibantu Hujan Buatan dan 2 Heli Water Bombing

Kalsel Dibantu Hujan Buatan dan 2 Heli Water Bombing

21 September 2023
DPR Didesak Usut ‘Data Intelijen’ Jokowi

DPR Didesak Usut ‘Data Intelijen’ Jokowi

21 September 2023
PDIP Tak Larang Kaesang Gabung PSI

PDIP Tak Larang Kaesang Gabung PSI

21 September 2023
Gerakan 1.000 Pelajar Ayo Membaca

Gerakan 1.000 Pelajar Ayo Membaca

21 September 2023
D:\2023\September 2023\22 September 2023\7\7\Foto hal Ekonomi ( 22 september )\NO 1 (lapsus).jpg

Infrastruktur dan Peningkatan SDM Seirama

21 September 2023
C:\Users\Desain 01\AppData\Local\Microsoft\Windows\INetCache\Content.Word\NO A (Hal 6).jpeg

Dewan dan Pemko Sinergi Dalam Mewujudkan Visi Misi Baiman

21 September 2023
Kamis, September 21, 2023
  • Headlines
  • Indonesiana
  • Pemprov Kalsel
  • Bank Kalsel
  • DPRD Kalsel
  • Banjarmasin
  • Daerah
    • Martapura
    • Tapin
    • Hulu Sungai Utara
    • Balangan
    • Tabalong
    • Tanah Laut
    • Tanah Bumbu
    • Kotabaru
  • Ekonomi Bisnis
  • Ragam
    • Pentas
    • Sport
    • Lintas
    • Mozaik
    • Opini
    • Foto
  • E-paper
No Result
View All Result
Mata Banua Online
No Result
View All Result

4 Manfaat Vitamin C Buat Anak, Kuat dan Sehat Saat Puasa

by matabanua
6 April 2022
in Mozaik
0

D:\Data\April 2022\0704\Hal 11\3 manfaat.jpg

Buat anak, makronutrien sama pentingnya dengan mikronutrien. Sayangnya, mikronutrien yakni vitamin dan mineral kerap diabaikan pemenuhannya oleh orang tua. Berikut manfaat vitamin C agar anak kuat dan tidak gampang sakit saat puasa.

Artikel Lainnya

D:\2023\September 2023\22 September 2023\11\Halaman 1-11 Jumat\7 manfaat.jpg

7 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya

21 September 2023
D:\2023\September 2023\22 September 2023\11\Halaman 1-11 Jumat\jangan.jpg

Jangan Diurut! Dokter Ungkap Nyeri Seperti Ini Bisa Jadi Gejala Kanker Tulang

21 September 2023
Load More

Kanya Ayu Paramastri, dokter spesialis anak, berkata dari riset ditemukan kesadaran nutrisi kurang terutama selama pandemi di negara-negara Asia dan Amerika Latin.

“Angka kekurangan vitamin C dan trace elements seperti zinc, selenium, zat besi, vitamin A dan E, meningkat, bahkan mencapai kadar alarming,” kata Kanya dalam peluncuran Redoxon Kids, Senin (4/4).

Vitamin C merupakan salah satu vitamin yang sangat penting buat anak. Orang tua perlu mencukupi kebutuhan vitamin C anak mulai dari bahan pangan asli, pangan fortifikasi sampai suplementasi. Kenapa? Ini agar anak-anak mampu memperoleh sejumlah manfaat vitamin C.

1. Fungsi kekebalan tubuh

Riana Nirmala Wijaya, Country Medical Lead dan ASEAN Nutritional Medical Bayer, menjelaskan kekurangan vitamin C melemahkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Vitamin C merupakan stimulan untuk fungsi leukosit atau sel darah putih seperti neutrofil dan monosit.

Kanya menambahkan, orang tua perlu memperhatikan kebutuhan vitamin C sebagai salah satu jenis mikronutrien yang penting buat anak.

“Orang tua juga perlu fokus pada mikronutrien, salah satunya vitamin C untuk memastikan daya tahan tubuh baik, anak baik pula puasanya,” imbuhnya.

2. Mempercepat penyembuhan luka

Vitamin C akan mendukung pembentukan kolagen sehingga mempercepat penyembuhan luka. Di samping itu, vitamin C juga mempercepat penyembuhan atau pemulihan kondisi tubuh yang sakit.

“Saat sakit, kadar vitamin C dalam darah turun dan leukosit turun sehingga perlawanan penyakit enggak optimal, sembuhnya lebih lama,” jelas Kanya.

Pemberian vitamin C selama sakit akan mempercepat pemulihan apalagi tubuh tidak bisa memproduksi vitamin C secara mandiri.

3. Dukung pertumbuhan anak

Asupan vitamin C yang cukup mampu mendukung pertumbuhan anak. Vitamin C akan membantu pertumbuhan kolagen yang penting untuk matriks tulang dan sintesis jaringan ikat.

Kemudian, saat anak yang sakit cepat pulih karena diberi asupan vitamin C, otomatis anak bisa cepat kembali aktif, eksplorasi, mendapat banyak stimulasi untuk mendukung tumbuh kembangnya.

4. Penyerapan besi non heme

Vitamin C penting untuk penyerapan zat besi khususnya besi non heme. Besi non heme merupakan zat besi yang berasal dari makanan yakni sayuran hijau, kacang-kacangan, kentang, beberapa jenis buah-buahan dan serealia.

“Vitamin C telah terbukti menstimulasi penyerapan besi dari makanan menjadi bentuk besi yang lebih mudah diserap dan lebih mudah larut,” jelas Riana.cnn-i/ron

Tags: `vitamin cDukung pertumbuhan anakFungsi kekebalan tubuhMempercepat penyembuhan lukaPenyerapan besi non heme
ShareTweetShare

Search

No Result
View All Result

Recent News

D:\2023\September 2023\22 September 2023\5\New folder\hal 5\hal 5\Walikota Ibnu Sina dan Wakilnya Arifin Noor didampingi istr.jpg

Walikota: Kawal Megaproyek Jembatan Pramuka-Sungai Gampa

21 September 2023
D:\2023\September 2023\22 September 2023\5\New folder\hal 5\hal 5\POLITIKUS Dr Karli Hanafi.jpg

Pancasila Jamin Kebebasan Beragama dan Jalankan Ibadah

21 September 2023
D:\2023\September 2023\22 September 2023\5\New folder\hal 5\hal 5\Kabid) Pariwisata Dinas Kebudayaan, Kepemudaan Olahraga.jpg

Selama Festival Tanglong, Kawasan Siring Bersih PKL

21 September 2023

Jl. Lingkar Dalam Selatan No. 87 RT. 32 Pekapuran Raya Banjarmasin 70234

  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • SOP Perlindungan Wartawan

© 2022 PT. CAHAYA MEDIA UTAMA

No Result
View All Result
  • Headlines
  • Indonesiana
  • Pemprov Kalsel
  • Bank Kalsel
  • DPRD Kalsel
  • Banjarmasin
  • Daerah
    • Martapura
    • Tapin
    • Hulu Sungai Utara
    • Balangan
    • Tabalong
    • Tanah Laut
    • Tanah Bumbu
    • Kotabaru
  • Ekonomi Bisnis
  • Ragam
    • Pentas
    • Sport
    • Lintas
    • Mozaik
    • Opini
    • Foto
  • E-paper

© 2022 PT. CAHAYA MEDIA UTAMA