• Latest
  • Trending
D:\Data\Mei 2022\2405\11\Halaman 1-11 Selasa\pentingnya.jpg

Pentingnya Ukur Tekanan Darah Secara Rutin Sebelum Muncul Keluhan

23 Mei 2022
Paman Birin Menjadi Tamu Khusus Presiden

Paman Birin Menjadi Tamu Khusus Presiden

26 September 2023
D:\2023\September 2023\26 September 2023\5\hal 5\Walikota Ibnu Sina dan istri Siti Wasilah berfoto dengan anggrek spesies baru.jpg

Komunitas PAI Persembahkan Anggrek Ibnusilah

25 September 2023
D:\2023\September 2023\26 September 2023\5\hal 5\SEJUMLAH guru SD dan SMP mengikuti workshop pemanfaatan Chromebook.jpg

Disdik Wajibkan Sekolah Aktifkan Akun Belajar.id

25 September 2023
D:\2023\September 2023\26 September 2023\5\hal 5\Walikota Banjarmasin Ibnu Sina dan Ia Kasela memghibur.jpg

Penampilan Ian Kasela Tutup Rangkaian Harjad

25 September 2023
D:\2023\September 2023\26 September 2023\5\hal 5\Wali Kota Banjarmasin Ibnu Sina didampingi Wakil Wali Kota Arifin Noor saat.jpg

RSUD Sultan Suriansyah Capai Predikat Paripurna pada HUT ke-4

25 September 2023
D:\2023\September 2023\26 September 2023\5\hal 5\Kepala BKPSDM Kabupaten Banjar Erny Wahdini menyampaikan informasi.jpg

Pemkab Banjar Buka Penerimaan P3K

25 September 2023
Kebakaran di Baharu Hanguskan Satu Rumah

101 Bacaleg Berebut Kursi DPR di Dapil Kalsel 1

25 September 2023
Paman Birin Menjadi Tamu Khusus Presiden

Paman Birin Menjadi Tamu Khusus Presiden

25 September 2023
Tiga Bacaleg Artis Diadukan ke KPU

Tiga Bacaleg Artis Diadukan ke KPU

25 September 2023
Pemeran Film Porno Siskae Mengira Film Religi

Pemeran Film Porno Siskae Mengira Film Religi

25 September 2023
D:\2023\September 2023\26 September 2023\9\9\9\Master.jpg

Menembak Cetak Sejarah, Raih Emas Pertama di Asian Games

25 September 2023
D:\2023\September 2023\26 September 2023\9\9\9\timnas.jpg

Timnas Indonesia vs Uzbekistan di 16 Besar Asian Games 2023

25 September 2023
Selasa, September 26, 2023
  • Headlines
  • Indonesiana
  • Pemprov Kalsel
  • Bank Kalsel
  • DPRD Kalsel
  • Banjarmasin
  • Daerah
    • Martapura
    • Tapin
    • Hulu Sungai Utara
    • Balangan
    • Tabalong
    • Tanah Laut
    • Tanah Bumbu
    • Kotabaru
  • Ekonomi Bisnis
  • Ragam
    • Pentas
    • Sport
    • Lintas
    • Mozaik
    • Opini
    • Foto
  • E-paper
No Result
View All Result
Mata Banua Online
No Result
View All Result

Pentingnya Ukur Tekanan Darah Secara Rutin Sebelum Muncul Keluhan

by matabanua
23 Mei 2022
in Mozaik
0

D:\Data\Mei 2022\2405\11\Halaman 1-11 Selasa\pentingnya.jpg

Ketua Kelompok Kerja (Pokja) Hipertensi Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PP PERKI) dr. Badai Bhatara Tiksnadi, MM, Sp.JP(K) mengingatkan pentingnya mengukur tekanan darah secara rutin sebelum muncul keluhan.

Artikel Lainnya

D:\2023\September 2023\26 September 2023\11\11\tak.jpg

Tak Bergejala, Waspadai Bahaya Lemak Hati

25 September 2023
D:\2023\September 2023\26 September 2023\11\11\catat.jpg

Catat, Ini 7 Ciri-ciri Kosmetik Berbahaya Menurut BPOM

25 September 2023
Load More

Pasalnya, tekanan darah tinggi atau hipertensi biasanya tidak menimbulkan keluhan sehingga saat mungkin seseorang tidak menyadari jika dia mengalami kondisi tersebut sehingga sering disebut sebagai the silent killer.

“Memang, tekanan darah tinggi itu tidak ada keluhan dan sangat mungkin seseorang tidak mengetahui bahwa dia mempunyai tekanan darah tinggi. Maka, penting untuk mengukur tekanan darah sebelum ada keluhan,” ujar Badai saat virtual media gathering pada Jumat.

Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Kementerian Kesehatan, prevalensi hipertensi di Indonesia meningkat dari 25,8 persen pada tahun 2013 menjadi 34,11 persen di tahun 2018. Data juga menunjukkan hipertensi tak hanya terjadi pada orang lanjut usia, tapi juga pada kelompok umur di bawah 45 tahun, bahkan pada usia remaja atau dewasa muda.

Hipertensi dapat menyebabkan komplikasi di otak sehingga seseorang bisa terkena stroke. Selain itu, juga dapat menyebabkan kerusakan retina mata atau retinopati, penyumbatan pembuluh darah, gagal jantung, dan gagal ginjal.

“Tekanan darah tinggi itu berarti tekanan di pembuluh darahnya tinggi. Setiap organ itu kan ada pembuluh darahnya. Apabila diberikan tekanan yang terus menerus tentu akan terjadi kerusakan,” jelas Badai.

Sayangnya, lanjut Badai, sebagian orang baru menyadari dirinya mengalami hipertensi ketika kondisi tersebut sudah merusak organ penting di dalam tubuh.

“Sebagian baru sadar ketika sudah kena stroke atau sudah ada keluhan pandangan kabur, sakit dada, lemah, gagal ginjal, atau pembuluh darah di kakinya sudah menyumbat,” imbuh Badai.

Oleh karena itu, Badai menegaskan hipertensi perlu dideteksi secara aktif. Menurutnya, Pengukuran Tekanan Darah di Rumah (PTDR) merupakan cara efektif untuk mengetahui tekanan darah dan mengevaluasi pengobatan.

“Kita tidak bisa mengandalkan pemeriksaan yang hanya sesekali. Kemenkes juga sudah mengeluarkan infogram agar kita lebih sering mengukur tekanan darah dengan cek sendiri di rumah,” ujarnya.

Badai mengingatkan bahwa saat mengecek tekanan darah di rumah, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.

Sebelum pengecekan, usahakan tubuh dengan posisi duduk rileks selama 2-5 menit. Pengecekan sebaiknya dilakukan 2-3 kali dengan jangka waktu satu menit untuk mendapatkan data variasi tekanan darah.

Selain itu, alat ukur tekanan darah yang dianjurkan adalah yang menggunakan manset dan dililitkan pada lengan. Pastikan juga alat pengukuran tekanan darah yang digunakan sudah tervalidasi.

“Seandainya melakukan pengukuran di rumah, cut off-nya bukan 140/90 lagi, tapi menjadi 135/85. Kalau di atas itu tandanya sudah mengalami tekanan darah tinggi,” jelas Badai.

“Kemudian, pengukuran harus dilakukan rutin karena yang diambil adalah hasil rata-rata. Jika pengukuran dilakukan sesekali saja dan hasilnya 148, belum tentu dia hipertensi dan kalau sesekali diukur 120/70, belum tentu dia tidak hipertensi,” imbuhnya.ant/ron

Tags: PP PERKIPTDRTekanan Darah
ShareTweetShare

Search

No Result
View All Result

Recent News

Paman Birin Menjadi Tamu Khusus Presiden

Paman Birin Menjadi Tamu Khusus Presiden

26 September 2023
D:\2023\September 2023\26 September 2023\5\hal 5\Walikota Ibnu Sina dan istri Siti Wasilah berfoto dengan anggrek spesies baru.jpg

Komunitas PAI Persembahkan Anggrek Ibnusilah

25 September 2023
D:\2023\September 2023\26 September 2023\5\hal 5\SEJUMLAH guru SD dan SMP mengikuti workshop pemanfaatan Chromebook.jpg

Disdik Wajibkan Sekolah Aktifkan Akun Belajar.id

25 September 2023

Jl. Lingkar Dalam Selatan No. 87 RT. 32 Pekapuran Raya Banjarmasin 70234

  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • SOP Perlindungan Wartawan

© 2022 PT. CAHAYA MEDIA UTAMA

No Result
View All Result
  • Headlines
  • Indonesiana
  • Pemprov Kalsel
  • Bank Kalsel
  • DPRD Kalsel
  • Banjarmasin
  • Daerah
    • Martapura
    • Tapin
    • Hulu Sungai Utara
    • Balangan
    • Tabalong
    • Tanah Laut
    • Tanah Bumbu
    • Kotabaru
  • Ekonomi Bisnis
  • Ragam
    • Pentas
    • Sport
    • Lintas
    • Mozaik
    • Opini
    • Foto
  • E-paper

© 2022 PT. CAHAYA MEDIA UTAMA